《哈佛大学公开课：幸福课》，又叫积极心理学，

是Talben Shahar(泰勒·本-沙哈尔)2002开始年在哈佛大学讲授的一门课程，

是当时哈佛人数最多的课程。23%的人说这节课改变了他们的一生。

系统看这门课是在2020年4月份，那时面临着疫情困在家里的压抑、考研复试的焦虑、感情的困扰，一度陷入抑郁，

然后开始看这个课。我不知道该如何评价这门课程，可以说是它帮我度过了那段艰难的路程，让我找到了人生的意义。

我也会把我知道的这个课的所有内容分享，

关注公众号：叶凌尘，在后台回复“哈佛幸福课”，

将会得到这个课的视频、字幕、笔记、老师授课时的ppt等内容。

能帮助那些可能暂时走进人生黑暗或迷茫阶段的人提供那么一丝丝的光亮。

比起其他的，难道不是开心快乐、心理健康最重要吗?